徒步是老年人的运动？这种观念如今已经过时了。

近年来，越来越多二十多岁的年轻人也开始穿上徒步鞋。这一趋势也反映在将于周二开幕的奈梅亨四天徒步节（Nijmeegse Vierdaagse）报名数据中。

2016年，21至30岁的徒步者仅占四天徒步节所有参赛者的7.5%。此后，这一年龄段参赛者的比例几乎每年都在上升，如今已达到20.5%。

许多年轻人参赛，是为了挑战自己、体验这项大型活动。

今年26岁的Emiel Fleer第二次参加四天徒步节。他说：“和另外约4万人一起完成四天徒步，这种体验非常独特。平时走50公里并不好玩，但在四天徒步节就完全不同了。”

疫情后徒步热潮持续升温

荷兰皇家徒步协会（KWbN）董事总经理Gijs Janssen表示，如今徒步越来越受欢迎，其基础是在新冠疫情期间形成的。

“2020年和2021年，荷兰几乎全面封锁，人们没有太多活动选择。”他说。当时，不少年轻人开始尝试徒步，一方面是为了保持运动，另一方面也是为了放松心情。

疫情结束后，自2023年以来，徒步运动迎来了快速发展。

“我们不仅从四天徒步节的热度可以看出来，其他徒步活动，例如家庭徒步（family walks）、灯光徒步（lichtjeswandelingen）以及城市徒步（urban walks）也越来越受欢迎。”Janssen说。

“本月初，我参加了首届乌得勒支城市徒步活动（Utrecht City Walk），5000多张门票全部售罄。”

徒步网红不断涌现

Janssen表示，社交媒体上的户外和徒步达人，对年轻人影响巨大。

“他们对于群体行为有着非常大的影响力。专注于户外和徒步的网红，如今可以说是如雨后春笋般不断出现。”

Fleer对此也深有同感。

“疫情之后，我经常和朋友边散步边聊天。以前几乎不会这样。”

其中一位知名“徒步网红”是31岁的Roos Freije，她在Instagram拥有约6.3万名粉丝。

大约三年前，她带着帐篷徒步荷兰著名长距离步道Pieterpad，并开始在Instagram分享自己的经历。

Freije认为，年轻人之所以喜欢徒步，是因为他们希望在忙碌生活中寻找宁静。

“徒步让我内心平静很多。如今大家都长时间盯着手机，各种信息刺激不断，因此越来越多人开始向往大自然。”

年轻人也希望完成一项挑战

Freije认为，除了放松之外，年轻徒步者也希望完成一个目标、一项挑战。

“奈梅亨四天徒步节就是一个很好的例子。完成这么长的距离之后，会有一种战胜自己的感觉。”

Janssen也观察到，如今越来越多年轻人喜欢为自己设立运动目标。

“这很符合如今流行的‘人生清单（bucket list）’文化。”

“半程马拉松、全程马拉松，以及Hyrox综合体能赛事越来越受欢迎，也是同样的原因。年轻人喜欢参加大型活动，并为了共同目标一起训练。”

一周时间，与老朋友重新相聚

今年，Fleer与奈梅亨学生赛艇协会Phocas的前学生会成员一起参加四天徒步节。

“大家现在都已经工作了，有些人还搬到了其他城市，所以平时很少见面。这次正好可以一起度过一周。”

Fleer认为，如果住在奈梅亨，参加四天徒步节几乎已经成为一种传统。

“有人甚至说，只有走过四天徒步节，你才算真正成为奈梅亨人。”

两年前，Fleer已经顺利完成过一次挑战，因此今年依然信心十足。

为了应对每天30至40公里时最艰难的阶段，他和另一位前学生会成员还准备了一个小惊喜。

“不过具体是什么，我们暂时保密。”

消息来源：NOS

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